セルライトとは、脂肪の塊のことを言います。セルライトは、主に太ももやヒップの皮下にできやすく、表面から見て脂肪の塊が凸凹している事が分かります。
セルライトの凸凹は、老廃物と皮下脂肪が集まって固まり、一般的な脂肪の用に運動等の脂肪燃焼では、除去することが難しいとされています。脂肪細胞は、血行が悪くなったり身体が冷えると燃焼率が下がります。
脂肪燃焼されなかった細胞は、巨大な脂肪細胞の塊となってセルライトになります。セルライトは、表面の見た目が、脂肪で凸凹しているので、オレンジの皮のようであることから、オレンジスキンとも言われます。
むくみやすかったり、冷え症の人はセルライトができやすく、見た目には太って見え無くても、多くの成人女性はセルライトを持っているといわれています。セルライトは、巨大化してオレンジスキンになる前に除去する必要があります。
セルライトは、皮膚下で脂肪や老廃物が固まったものなので、食事制限などでは決して除去する事が出来ず、クリニックなどで専用の機械で除去する必要があります。セルライトは、筋肉が少なく基礎代謝も低い女性に多くできます。
セルライトが直接何らかの病気の原因になる事は在りませんが、むくみや冷え症を引き起こします。セルライトが出来ないようにするには、普段から基礎代謝を高めておき、脂肪が蓄積しないように脂肪燃焼しておくことが大切です。
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